元CAが投資家を目指す話

元無駄遣いキャビンアテンダントが改心し投資の勉強をしながら日々を楽しむブログ

美容&妊活投資!サプリメント②

こんばんは🙂あやちゃんです🙂

 

昨日に引き続き、サプリメントのお話を💊💓

 

1ヶ月前の問診のとき、会社の健康診断の結果表を先生に診てもらいました🙂

 

健診の血液検査の判定はAなのに、

 

👨‍⚕️「うわぁ〜全然ビタミンが足りてないね!甲状腺ホルモンも栄養学的にいうと全然ダメだね!」

 

会社の簡易的な血液検査だけでそんなことわかっちゃうの?!と感動しました。

いま思い出してみればあの時唯一褒められたのは毎年着実に増加している体重のみ。

 

 

健康診断の基準値と、栄養学的な観点からの基準値は全然違うようです🙅‍♀️

 

簡単にいうと、

 

健康診断の基準値👉病気かどうか

栄養学の基準値👉健康かどうか

 

ということみたいです🙂

 

そして、結果説明の日…

ついにこれまで朝起きれなかった原因が判明したのです👀👀👀✨✨✨✨✨✨✨

 

私、

 

血糖値の上昇・降下が人より激しい

 

 

寝ている間、何も食べないからさらに降下する

 

 

大げさにいうと、死にかけている

 

 

何とか生きのびようと、血糖値を上げるために血液中のビタミンやホルモンが大暴れ

 

 

それにより、朝疲れている

(つまり、毎晩生き残りをかけたサバイバルが繰り広げられていた)😱😱😱

 

起床=生還

 

大げさにいうとそんな感じらしいです。

 

 

さらに、現代人は仕事のストレスでビタミンBが失われがちだったり、食生活に気をつけていてもなかなか必要な栄養素を摂取できないらしいです😓

 

私に必要な栄養素は下記↓

f:id:ayachantokyo:20190117225316j:image

見づらくてすみません💦💦

 

そしてまさかの、サプリを飲んだ翌朝からあっさり起きれました😍はやっ!

いままで大変だったのは一体何だったんだったくらいww

 

サプリの種類もそうだし、効果を実感するには高くても質のいいものを飲むべきだとも実感しました🥰

 

妊活もそうだし、間違いなく美肌にも効果大なはず✨✨🤩

肌は、サプリもらった帰りに別のクリニックでフォトフェイシャルやってしまったのでサプリ単体の効果が今のところわからず…😓

 

月々のサプリ代は痛い出費ですが、飲み続けて体質改善していきます!!

またレポします💕💕

 

新宿溝口クリニック

http://www.shinjuku-clinic.jp/

 

栄養療法を学びたい方はこちら↓


最強の栄養療法「オーソモレキュラー」入門 [ 溝口徹 ]

 


医者が教える日本人に効く食事術 [ 溝口 徹 ]


疲労も肥満も「隠れ低血糖」が原因だった!【電子書籍】[ 溝口徹 ]

 


卵子の老化に負けない 「妊娠体質」に変わる栄養セラピー

 


卵子の老化に負けない 「妊娠体質」に変わる栄養セラピー [ 古賀文敏 ]